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Pour mincir du ventre ? Zoom sur les activités physiques à privilégier pour obtenir un ventre plat ? Exercices, alimentation, conseils, découvrez les 10 astuces de nos coachs pour perdre du ventre.Ceci passe par une alimentation équilibrée et par la pratique régulière d’un coupe faim est . Pour déterminer si vous suivez nos recommandations . Un ventre flasque, qui déborde, c’est le lot de beaucoup de personnes ! Excès alimentaires, sédentarisme, stress … Nombreux sont les ennemis des abdos arborés par les stars d’Instagram, symbole fit par excellence. Mais quel est le sport qui fait perdre du ventre ? Zoom sur les activités physiques à privilégier pour obtenir un ventre plat et retrouver une silhouette fine. Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Une fois identifié la cause, vous apprendrez comment agir dessus. Mais encore faut-il.

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